Sou Bárbara Rossato, nutricionista apaixonada por movimento, saúde, família, gatos e corrida. Minha relação com a nutrição começou cedo: em 2013, acima do peso, emagreci 10 kg com acompanhamento profissional, minha primeira experiência positiva. Já em 2017, segui sozinha uma dieta extremamente restritiva, perdi 7 kg em um mês e desenvolvi desnutrição severa, até perder meu ciclo menstrual. Foi aí que entendi, da forma mais dura, que nenhum extremo é saudável e que o acompanhamento correto faz toda a diferença. A nutrição me salvou duas vezes e se tornou a minha escolha de vida. Hoje, ajudo mulheres a encontrarem o equilíbrio que transformou a minha história.